Rang 5 bei einem Prolog. Das ist doch mal ein richtig guter Anfang für meine Verhältnisse, denn bislang bereitete mir diese Disziplin immer sehr viel Mühe. Ich mag das Rennformat „Einzelzeitfahren“ überhaupt nicht und habe lieber den direkten Vergleich mit meinen Konkurrenten.
Nach dem enttäuschenden BergiBike hatte ich zudem meine Zweifel, ob das heute was werden würde! Am Montag war ich erneut beim Physio und da hatten wir einmal mehr intensiv die rechte Seite gelöst. Danach fuhr ich am Dienstag eine kleine Belastung um zu sehen, wie ich reagierte. Am Mittwoch dann die nächste Behandlung. Mit „dry needling“ lösten wir auch den unteren Rücken und ihr könnt mir glauben, es gibt Angenehmeres! Mein Problem ist im Moment, dass ich wohl die ganze hintere Bewegungskette der Beinmuskulatur und teilweise auch Rücken überlastet habe. Das Schwierige daran ist, den richtigen Punkt-/ Ansatz zu finden. Denn wenn ich einen bestimmten Muskel löse, dann kompensiert als nächstes ein anderer und somit kommt das nächste Problem. Da ich immer wieder drauf trainiere, kriegen wir das Problem nur langsam in den Griff. Dazu bearbeite ich die Muskeln neben dem Training mit den ständigen Behandlungen sehr intensiv, was sehr viel Energie braucht. Ich wollte es aber denoch versuchen, das Wetter und der Event sind zu schön, um es auszulassen!
Gestern reiste ich also ins Engadin und heute Morgen fuhr ich mit Teamkollege Oli noch den ersten Teil der Abfahrt ab. Gestern rekognoszierten wir bereits den Rest der Strecke. Dieses Jahr starteten wir ganz oben auf der Corviglia und von da ging’s zuerst den WM Flowtrail hinunter und dann via Salastrains nach St. Moritz und anschliessend wieder 500 Hm hinauf. Ich kam gut ins Rennen und der 5te Rang mit 1.20 Min Rückstand passt für mich. Die Abstände sind alle sehr eng und Morgen wird es sicher etwas grössere Zensuren geben! Ich freue mich auf jeden Fall auf eine längere Etappe! Hoffentlich läuft es so wie heute, denn die Probleme blieben für einmal aus und vlt haben die ganzen Behandlungen ja was gebracht!
